Ruderkurse Breitensport

Rudern ist ein komplexer Sport, der umso mehr Freude macht, je besser man die Technik beherrscht. Im dreitätigen Intensivkurs für erwachsene Anfängerinnen und Anfänger, den wir jeweils im Mai und im August durchführen, kannst du dir die Grundkenntnisse erlernen. Nach einer Einführung auf dem Ergometer erlernst du die rudertechnischen Grundlagen auf dem Wasser und erwirbst Sicherheit im Mannschaftsboot. Umgang und Pflege des Bootsmatrials runden den Kurs ab. Diese Kurse können alle belegen, die gesund sind und 300 Meter weit schwimmen können. Du solltest bereit sein, alle Lektionen zu besuchen.

Kursleiterin ist Regina Naunheim, zweifache Europameister-Medaillengewinnerin und achtfache Schweizer Meisterin im Skiff und Doppelzweier, Instruktorin bei der row&row-Ruderschule GmbH. Abhängig von der Teilnehmerzahl wird Regina von einem oder zwei weiteren InstruktorInnen unterstützt. Maximal können zwölf Personen an einem Einsteigerkurs teilnehmen.

Gefällt dir der Sport, kannst du Mitglied des Seeclubs Wädenswil werden. Bei uns hast du die Möglichkeit, jederzeit zu rudern, sei es in festen Teams oder mit wechselnden Besetzungen. Du kannst selber eine Bootscrew organisieren, oder an den gemeinsamen Ausfahrten am Samstag- und Sonntagmorgen teilnehmen. Diese empfehlen wir auch den neuen Seeclüblerinnen und Seeclüblern, um Erfahrungen zu sammeln und neue Ruder-Gspönli kennen zu lernen.

Unser Ziel ist es, gemeinsam eine gute Zeit in schöner Umgebung zu verbringen. Deshalb organisiert der Seeclub das ganze Jahr durch ein attraktives Programm. Dazu gehören im Mai das traditionelle "Anrudern" und im November das "Abrudern". Wir unternehmen Vollmond-Ausfahrten zur Insel Lützelau und organisieren Ausflüge auf anderen Seen und Flüssen. Bei der jährlichen Sternfahrt treffen wir uns mit benachbarten Ruderclubs. Seit über 50 Jahren finden in den jeweils ungeraden Jahren Wanderfahrten im Ausland statt, wo es reizvolle Landschaften und Sehenswürdigkeiten zu entdecken gibt.

Rudern macht umso mehr Freude, je besser man die Technik und den sicheren Umgang mit den Booten beherrscht. Mitglieder können sich intern gezielt weiterbilden. Den neuen Seeclüblerinnen und Seeclüblern empfehlen wir, an den wöchentlichen, auf sie zugeschnittenen Ausfahrten teilzunehmen. Wer seine Technik und Ruderkenntnisse verbessern möchte, kann bei Regina Naunheim Einzellektionen buchen oder Gruppenkurse besuchen.